Укрепляем задние дельты в тренажере (видеоурок)

Как правильно в тренажере выполнять упражнение для укрепления задних дельт — смотрите в видеоуроке Фитнеса от Александры Бониной.

«В этом видео я покажу вам хорошее упражнение для спины и плеч в тренажере — «Разведение на задние дельты в тренажере». Это упражнение будет особенно полезно тем, у кого есть сутулость, кто много времени проводит за компьютером.» © Александра Бонина.

Ваши ссылки: скачать видео