Эффективное упражнение, чтобы сделать идеальные ягодицы без приседаний — смотрите в видеоуроке фитнеса от Александры Бониной.

«В сегодняшнем видео я вам покажу вариант ягодичного мостика, одно из эффективных упражнений для ягодиц — упражнение «ЯГОДИЧНЫЙ МОСТИК от скамьи». Это упражнение для ягодиц подойдет тем, кто хочет получить идеальные ягодицы без приседаний.» © Александра Бонина.

Нравится информация? Расскажите о ней в своей социальной сети!

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.