Как разгрузить поясницу при помощи 5-ти упражнений — смотрите в видеоуроке Александры Бониной.

«Итак, данные 5 упражнений для поясницы просты и эффективны. Вы можете выполнять их как после работы, чтобы разгрузить тело, так и утром как разминку.» © Александра Бонина

Нравится информация? Расскажите о ней в своей социальной сети!

Оставить комментарий