83120 Петровского
» ЛФК »

Комплекс упражнений для путешественников (видеоурок)

"Чтобы поездка была более интересной и полезной для вашего здоровья, предлагаю вам использовать небольшой комплекс простых упражнений. Их вы можете выполнять в поезде и часть в самолете. Благодаря такой простой и эффективной разминки, вы улучшите кровообращение мышц всего тела, разомнете все связки и суставы позвоночника, а также снимите усталость и поднимите себе настроение." © Александра Бонина

Комплекс упражнений для профилактики остеохондроза у путешественников - смотрите в видеоуроке Александры Бониной.

Скачать обучающее видео бесплатно!

Авторизация | Регистрация

Информация о видео


Другие записи автора видео, ранее добавленные в архив:
Постоянная ссылка:

Оставить отзыв