83120 Петровского
» ЛФК »

Мини-комплекс для Шейного Отдела (урок ЛФК)

Мини-комплекс упражнений для профилактики и ремиссии шейного остеохондроза - смотрите в видеоуроке Александры Бониной.

Содержание урока "Мини-комплекс для Шейного Отдела"

  • упражнения для шейного отдела: используем в ремиссию и для профилактики;
  • шея: разминка;
  • упражнения для шейного отдела: полукруги плечевыми суставами;
  • при шейном остеохондрозе: упражнение на шейный отдел в разминке;
  • упражнения для шейного отдела: основная часть;
  • при шейном остеохондрозе: упражнение в ремиссии;
  • при шейном остеохондрозе: работаем мышцами шеи;
  • упражнения для шейного отдела: заминка;
  • упражнения для шейного отдела: заминка для плечевого пояса;
  • упражнение при шейном остеохондрозе: растяжка.

Информация о видео


Другие записи автора видео, ранее добавленные в архив:
Сокращенная ссылка:

100 советов: как стать успешным бизнесменом!
Подпишитесь БЕСПЛАТНО и...

узнавайте первыми о добавлении на сайт архива обучающего видео:

и другого обучающего видео...

Введите свой адрес e-mail:

 

RSS сайта video-lessons
Получайте новое обучающее видео в ваш почтовый ящик!

Обучающее видео в соц. сетях:
обучающее видео в ВКонтакте обучающее видео в Google+ обучающее видео в Facebook обучающее видео в twitter обучающее видео в Моём Мире обучающее видео на Youtube обучающее видео в RSS-ленте обучающее видео на Telegram-канале