Мини-комплекс упражнений для профилактики и ремиссии шейного остеохондроза — смотрите в видеоуроке Александры Бониной.
Содержание урока «Мини-комплекс для Шейного Отдела»
- упражнения для шейного отдела: используем в ремиссию и для профилактики;
- шея: разминка;
- упражнения для шейного отдела: полукруги плечевыми суставами;
- при шейном остеохондрозе: упражнение на шейный отдел в разминке;
- упражнения для шейного отдела: основная часть;
- при шейном остеохондрозе: упражнение в ремиссии;
- при шейном остеохондрозе: работаем мышцами шеи;
- упражнения для шейного отдела: заминка;
- упражнения для шейного отдела: заминка для плечевого пояса;
- упражнение при шейном остеохондрозе: растяжка.
Ваши ссылки: скачать видео бесплатно
Информация о видео
Источник: все о лечении остеохондроза.
Автор видео: Александра Бонина — врач лечебной физкультуры и спортивной медицины.
Формат видео: *.mp4
Продолжительность: 00:10:15
Размер архива: 95,8 MБ.
Оставить комментарий
You must be logged in to post a comment.