83120 Петровского
» ЛФК »

Мини-комплекс для Шейного Отдела (урок ЛФК)

Мини-комплекс упражнений для профилактики и ремиссии шейного остеохондроза - смотрите в видеоуроке Александры Бониной.

Скачать обучающее видео бесплатно!

Авторизация | Регистрация

Содержание урока "Мини-комплекс для Шейного Отдела"

  • упражнения для шейного отдела: используем в ремиссию и для профилактики;
  • шея: разминка;
  • упражнения для шейного отдела: полукруги плечевыми суставами;
  • при шейном остеохондрозе: упражнение на шейный отдел в разминке;
  • упражнения для шейного отдела: основная часть;
  • при шейном остеохондрозе: упражнение в ремиссии;
  • при шейном остеохондрозе: работаем мышцами шеи;
  • упражнения для шейного отдела: заминка;
  • упражнения для шейного отдела: заминка для плечевого пояса;
  • упражнение при шейном остеохондрозе: растяжка.

Информация о видео


Другие записи автора видео, ранее добавленные в архив:
Постоянная ссылка:

Оставить отзыв