83120 Петровского
» ЛФК »

Простое упражнение от сутулости (урок ЛФК)

Как выполнять растяжку грудных мышц и передней поверхности плеча для устранения сутулости - смотрите в видеоуроке ЛФК от Александры Бониной.

"В это видео мы с вами поговорим о сутулости. Как вы знаете, когда у человека плохая осанка, в частности, есть сутулость, то плечи уходят вперед, скругляются, лопатки начинают немного торчать вверх от позвоночника и, кроме того, происходит небольшой наклон в грудном отделе вперед. В итоге шея может выехать так же вперед, голова уходит вниз и формируется сутулость." © Александра Бонина.

Скачать обучающее видео бесплатно!

Авторизация | Регистрация


Другие записи автора видео, ранее добавленные в архив:
Постоянная ссылка:

Оставить отзыв