83120 Петровского

Суставная гимнастика 60+ (видеокурс со скидкой)

Суставная гимнастика

Хотите быть активным и бодрым даже после 60 лет? Избавьтесь от суставных болей и слабости в теле с помощью специального возрастного комплекса оздоровительной гимнастики... Укрепите мышцы, сердце и сосуды — и верните себе ощущение молодости и свободы движений! © Александра Бонина.

Скидка на видеокурс "Суставная гимнастика 60+"

Скидка 30 процентов (600 рублей) на покупку видеокурса Александры Бониной "Суставная гимнастика 60+" (комплекс оздоравливающих упражнений ЛФК с элементами суставной гимнастики и мягкой тренировки сердечно-сосудистой системы без нагрузки на сердце) добавлена для читателей сайта Prodaga.COM.

О видеокурсе "Суставная гимнастика 60+"

меню видеокурса - Суставная гимнастика 60+

5 комплексов по 9 легко выполнимых упражнений на разные мышечные группы:

  • Комплекс 1. Упражнения для выполнения лежа на спине.
  • Комплекс 2. Упражнения для выполнения сидя.
  • Комплекс 3. Упражнения для выполнения сидя и стоя с опорой на спинку стула.
  • Комплекс 4. Упражнения для выполнения стоя с опорой на спинку стула.
  • Комплекс 5. Упражнения для выполнения лежа на спине и сидя.

И все эти упражнения нагружают мышцы в нужной степени и последовательности.


Другие записи автора видео, ранее добавленные в архив:
Постоянная ссылка на пост:

Оставить отзыв