Упражнения на грудь в тренажерном зале (сведение рук в тренажере) — смотрите в видеоуроке лечебной физкультуры (ЛФК) от Александры Бониной.
«В этом видео вы узнаете, как правильно тренировать грудные мышцы в зале. Я расскажу об одном достаточно простом упражнении — сведение рук в тренажере (пек- дек), о распространенных ошибках в выполнении данного упражнения на грудь и правильной технике выполнения.» © Александра Бонина.
Ваши ссылки: скачать видео
Информация о видео
Источник: официальный сайт Александры Бониной.
Автор: Александра Бонина — врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Формат видео: MP4.
Продолжительность: 00:04:34
Размер архива: 32,5 MБ.
Оставить комментарий
You must be logged in to post a comment.