Упражнение на укрепление мышечного корсета позвоночника и баланс — смотрите в видеоуроке ЛФК от Александры Бониной.

«Данное упражнение будет очень эффективно на баланс, на укрепление мышц стабилизаторов позвоночника, а так же на улучшение подвижности в плечевых и тазобедренных суставов.» © Александра Бонина.

Нравится информация? Расскажите о ней в своей социальной сети!

Оставить комментарий