83120 Петровского
» ЛФК »

Упражнение на баланс (урок ЛФК)

Как правильно выполнять упражнение на баланс для укрепления мышц спины - смотрите в видеоуроке ЛФК от Александры Бониной.

В этом видео вы узнаете, как укреплять мышцы спины правильно, без вреда для поясницы. Одно из упражнений для укрепление мышц стабилизаторов поясницы - это упражнение на баланс, которое называется "квадроплекс". © Александра Бонина.

Скачать обучающее видео бесплатно!

Авторизация | Регистрация


Другие записи автора видео, ранее добавленные в архив:
Постоянная ссылка на пост:

Оставить отзыв