Как подобрать велосипед, езда на котором не навредит спине — смотрите в видеоуроке ЛФК от Александры Бониной.

Можно ли ездить на велосипеде при остеохондрозе? Как подобрать нужную модель и какой должна быть правильная посадка? Как не растянуть связки в пояснично-крестцовой области и избежать ноющей боли? Почему нельзя сидеть на слишком низком сидении? Как различить растяжение связок из-за езду на велосипеде от радикулита? Что делать, если растяжение связок все же произошло? — На эти и другие вопросы отвечу я, Александра Бонина в этом видео! © Александра Бонина.

Нравится информация? Расскажите о ней в своей социальной сети!

Оставить комментарий