Хоккей (рубрика архива)

Обучающее видео для хоккеистов

Подрубрики:

  • Рубрик нет
83120 Петровского
Ежедневная утренняя зарядка хоккеиста (видеоурок №3)

Ежедневная утренняя зарядка хоккеиста (видеоурок №3)

В новом выпуске старший тренер детско-юношеской спортивной школы ХК «Донбасс» Александр Селютин вместе с воспитанниками 2003 года рождения покажут вам новый комплекс упражнений для ежедневной домашней зарядки. «Напоминаем, что комплексы упражнений ежедневной утренней физической зарядки необходимо чередовать и обновлять через каждые месяц-полтора, чтобы равномерно тренировать все группы мышц. Не забывайте использовать различные упражнения из других […]

83120 Петровского
Развиваем навыки скорости, координации и ловкости у хоккеистов (видеоурок №2)

Развиваем навыки скорости, координации и ловкости у хоккеистов (видеоурок №2)

В новом выпуске старший тренер ДЮСШ ХК «Донбасс» Александр Селютин вместе с воспитанниками школы помогут вам развить свои навыки скорости, координации и ловкости, тренируясь в домашних условиях. «Для выполнения упражнений вам понадобятся пять небольших предметов для обозначения полосы препятствий, в нашем случае используются тренировочные конусы» © Александр Селютин Информация о видео Источник: Хоккейный клуб «Донбасс» […]

83120 Петровского
Техника катания на коньках (видеоурок №2)

Техника катания на коньках (видеоурок №2)

В новом выпуске старший тренер ДЮСШ ХК «Донбасс» Александр Селютин вместе с воспитанниками нашей школы помогут вам научиться правильной технике катания на коньках в домашних условиях. «Во время урока вы закрепите свои навыки принятия основной стойки хоккеиста, ознакомитесь с базовыми движениями, которые вам помогут при выходе на настоящий лед, научитесь правильно отталкиваться от поверхности и […]

83120 Петровского
Правильное владение клюшкой (видеоурок №2)

Правильное владение клюшкой (видеоурок №2)

В новом выпуске старший тренер ДЮСШ ХК «Донбасс» Александр Селютин вместе с одним из воспитанников школы помогут вам научиться правильно владеть клюшкой в домашних условиях. «Во время урока вы изучите новые упражнения, которые помогут улучшить координацию и усовершенствуют вашу работу с клюшкой. Для ряда новых упражнений вам понадобятся клюшка и маленький тренировочный мяч.» © Александр […]

83120 Петровского
Утренняя зарядка юного хоккеиста (видеоурок №2)

Утренняя зарядка юного хоккеиста (видеоурок №2)

В новом видеоуроке, который будет посвящен ежедневной утренней зарядке, старший тренер ДЮСШ ХК «Донбасс» Александр Селютин вместе со своими помощниками расскажет и покажет вам новые упражнения для ее выполнения. «Первый набор упражнений для ежедневной утренней зарядки доступен по этой ссылке.» © Александр Селютин Информация о видео Источник: Хоккейный клуб «Донбасс» Автор видео: Александр Селютин Формат […]

83120 Петровского
Развиваем координацию и ловкость (видеоурок)

Развиваем координацию и ловкость (видеоурок)

Александр Селютин вместе с воспитанниками ДЮСШ помогут вам развить свои навыки координации и ловкости, тренируясь в домашних условиях. «Во время урока вы ознакомитесь с базовыми координационными упражнениями. По мере их совершенствования вы сможете усложнять каждый элемент, развивая свою ловкость…» © Александр Селютин Информация о видео Источник: Хоккейный клуб «Донбасс» Автор видео: Александр Селютин Формат видео: […]

83120 Петровского
Учимся технике катания на коньках (видеоурок)

Учимся технике катания на коньках (видеоурок)

Александр Селютин вместе с одним из воспитанников ДЮСШ помогут вам научиться правильной технике катания на коньках в домашних условиях. «Во время урока вы закрепите свои навыки принятия основной стойки хоккеиста, ознакомитесь с базовыми движениями, которые вам помогут при выходе на настоящий лед, научитесь правильно отталкиваться от поверхности и держать равновесие…» © Александр Селютин Информация о […]

83120 Петровского
Учимся правильно владеть клюшкой (видеоурок)

Учимся правильно владеть клюшкой (видеоурок)

Александр Селютин вместе с одним из воспитанников ДЮСШ помогут вам научиться правильно владеть клюшкой в домашних условиях. «Во время урока вы узнаете о том, как правильно подобрать клюшку, как определить нужный для вас хват, научитесь правильной стойке хоккеиста, познакомитесь со множеством технических нюансов…» © Александр Селютин Информация о видео Источник: Хоккейный клуб «Донбасс» Автор видео: […]

83120 Петровского
Ежедневная утренняя зарядка (видеоурок)

Ежедневная утренняя зарядка (видеоурок)

Темой первого видеоурока стала основа всего спорта — ежедневная утренняя зарядка. Упор в дебютном выпуске нашей школы дистанционного обучения делается на правильности выполнения упражнений, которые помогут бодро начать новый день. «Зарядка состоит из комплекса упражнений умеренной нагрузки, здесь не нужно ставить рекорды. Задача — настроить организм на нормальную активность. Утренняя зарядка стимулирует все внутренние системы […]


100 советов: как стать успешным бизнесменом!
Подпишитесь БЕСПЛАТНО и...

узнавайте первыми о добавлении на сайт архива обучающего видео:

и другого обучающего видео...

Введите свой адрес e-mail:

 

RSS сайта video-lessons
Получайте новое обучающее видео в ваш почтовый ящик!

Обучающее видео в соц. сетях:
обучающее видео в ВКонтакте обучающее видео в Google+ обучающее видео в Facebook обучающее видео в twitter обучающее видео в Моём Мире обучающее видео на Youtube обучающее видео в RSS-ленте обучающее видео на Telegram-канале