Архив - Декабрь 2018

Болгарские выпады (видеоурок)

Как правильно выполнять болгарские выпады (болгарские приседы) для укрепления ягодиц — смотрите в видеоуроке фитнеса от Александры Бониной. «В этом видео мы разберем один из видов выпадов...