Архив - Август 2017

ЛФК

Укрепляем плечи (урок ЛФК)

Как правильно выполнять упражнение для укрепления мышц плеча — смотрите в видеоуроке ЛФК от Александры Бониной. Это упражнение лечебной физкультуры будет эффективно для тех, у кого: иногда...

ЛФК Скидки

Утренняя зарядка за 10 минут с Александрой Бониной (видеокурс со скидкой)

Как 10 минут после пробуждения могут изменить ваше здоровье и жизнь? Миллионы людей живут с хронической или острой депрессией, глотая горстями таблетки и заливая в себя литры кофе, даже не...

Adobe Muse

Раздвижная панель (урок Adobe Muse)

Как настроить стандартный виджет «Раздвижная панель» в программе Adobe Muse — смотрите в уроке Владимира Гынгазова. Меня часто просят рассказать, как я создаю те или иные эффекты в...

Adobe Photoshop

Выравниваем загар (урок Photoshop)

Как исправить неравномерный загар на фотографии в программе Adobe Photoshop — смотрите в уроке Евгения Карташова. Пора летних отпусков в самом разгаре. Люди отдыхают на пляжных курортах...

Учимся бизнесу

Бизнес без денег (видеоурок)

Реально ли начать бизнес без денег и как это сделать — смотрите в уроке Александра Федяева. В этом видео мы поговорим, стоит ли вообще усилий, пробовать заниматься бизнесом без денег и реально...