В новом выпуске старший тренер детско-юношеской спортивной школы ХК «Донбасс» Александр Селютин вместе с воспитанниками 2003 года рождения покажут вам новый комплекс упражнений для ежедневной домашней зарядки.

«Напоминаем, что комплексы упражнений ежедневной утренней физической зарядки необходимо чередовать и обновлять через каждые месяц-полтора, чтобы равномерно тренировать все группы мышц. Не забывайте использовать различные упражнения из других выпусков физической зарядки (урок 2 и урок 1).» © Александр Селютин

«Школа дистанционного обучения хоккейного клуба «Донбасс» представляет девятую серию обучающего видео для юных спортсменов и всех, кто просто хочет вести здоровый образ жизни.»

Нравится информация? Расскажите о ней в своей социальной сети!

Оставить комментарий