Упражнения для суставов нижней части тела — смотрите в видеоуроке Александры Бониной.

«Суставная гимнастика чаше всего используется как разминка в комплексах упражнений, а также, как расслабляющая гимнастика.» © Александра Бонина

Нравится информация? Расскажите о ней в своей социальной сети!

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.