Технику выполнения упражнения от сутулости — смотрите в видеоуроке фитнеса от Александры Бониной.
«В этом видео я хочу вам показать упражнение для тренировки рук и спины. Это упражнение будет особенно эффективно для укрепления лопаток и мышц задней поверхности плеча. Данное упражнения является эффективным упражнением от сутулости и будет особенно полезно тем, кто много времени проводит за компьютером. Важно соблюдать правильную технику выполнения данного упражнения на укрепление мышц лопаток.» © Александра Бонина.
Ваши ссылки: скачать видео
Информация о видео
Источник: каталог курсов и программ по фитнесу Александры Бониной.
Автор: Александра Бонина — врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Формат видео: MP4.
Продолжительность: 00:02:57
Размер архива: 18 MБ.
Оставить комментарий
You must be logged in to post a comment.