Упражнения для растяжки ног — смотрите в видеоуроке фитнеса от Александры Бониной.

«В этом видео я хочу с вами разобрать несколько упражнений для растяжки задней поверхности бедра. Растяжку задней поверхности бедра надо выполнять всем людям, которые работают в офисе, кто очень много сидит, у кого есть сутулость.» © Александра Бонина.

Нравится информация? Расскажите о ней в своей социальной сети!

1 Комментарий

  • Добрый день, Александра (Екатерина)! Огромное спасибо! Очень важный, замечательный видеоурок! Очень важных два момента. До сих пор я много лет неправильно тянул заднюю поверхность бедра. Вы делаете очень доброе дело! Спасибо огромное, еще раз.

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.