Два варианта упражнения на растяжку передней поверхности бедра — смотрите в видеоуроке фитнеса от Александры Бониной.
«В этом видео я хочу вам показать два варианта упражнения на растяжку передней поверхности бедра. Многие знают классическое упражнение для растяжки ног — стоя, когда мы сгибаем ногу в коленном суставе и за стопу или за голень тянем к себе. Но есть еще и другие варианты упражнений на растяжку мышц передней поверхности бедра. Давайте рассмотрим новые упражнения на растяжку мышц бедра.» © Александра Бонина.
Ваши ссылки: скачать видео
Информация о видео
Источник: официальный сайт Александры Бониной.
Автор: Александра Бонина — врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Формат видео: MP4.
Продолжительность: 00:03:41
Размер архива: 12,3 MБ.
Оставить комментарий
You must be logged in to post a comment.