Эффективное упражнение, чтобы сделать идеальные ягодицы без приседаний — смотрите в видеоуроке фитнеса от Александры Бониной.
«В сегодняшнем видео я вам покажу вариант ягодичного мостика, одно из эффективных упражнений для ягодиц — упражнение «ЯГОДИЧНЫЙ МОСТИК от скамьи». Это упражнение для ягодиц подойдет тем, кто хочет получить идеальные ягодицы без приседаний.» © Александра Бонина.
Ваши ссылки: скачать видео
Информация о видео
Источник: официальный сайт Александры Бониной.
Автор: Александра Бонина — врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Формат видео: MP4.
Продолжительность: 00:06:05
Размер архива: 40,7 MБ.
Оставить комментарий
You must be logged in to post a comment.