5 разгрузочных упражнений для поясницы (видеоурок)

Как разгрузить поясницу при помощи 5-ти упражнений — смотрите в видеоуроке Александры Бониной.

«Итак, данные 5 упражнений для поясницы просты и эффективны. Вы можете выполнять их как после работы, чтобы разгрузить тело, так и утром как разминку.» © Александра Бонина

Ваши ссылки: скачать видео

100 идей способов рекламы Telegram

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.