Технику выполнения горизонтальной тяги в тренажере для укрепления мышц спины без вреда для позвоночника — смотрите в видеоуроке ЛФК от Александры Бониной.
«В этом видео вы узнаете технику выполнения упражнения «Горизонтальная тяга в тренажере». Я покажу вам, как накачать спину правильно, без вреда для позвоночника.» © Александра Бонина.
Ваши ссылки: скачать видео
Информация о видео
Источник: видеокурс «Секреты здоровой поясницы».
Автор: Александра Бонина — врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Формат видео: MP4.
Продолжительность: 00:04:45
Размер архива: 30,7 MБ.
Оставить комментарий
You must be logged in to post a comment.