Технику выполнения жима гантелей стоя без вреда для позвоночника — смотрите в видеоуроке ЛФК от Александры Бониной.

«В этом видео вы узнаете про главные ошибки и правильную технику выполнения упражнения на плечи с гантелями — жим гантелей стоя.» © Александра Бонина.

Нравится информация? Расскажите о ней в своей социальной сети!

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.