Как правильно выполнять упражнение на растяжку трицепса после тренировки — смотрите в видеоуроке фитнеса от Александры Бониной.
«В этом видео я хотела бы обратить ваше внимание на правильную технику выполнения одного упражнения на растяжку после тренировки. А именно на правильную растяжку трицепса. Данное упражнение на растяжку мышц рук известно многим. Однако очень часто при растяжке трицепса люди допускают ошибку в технике выполнения.» © Александра Бонина.
Ваши ссылки: скачать видео
Информация о видео
Источник: каталог курсов и программ по фитнесу Александры Бониной.
Автор: Александра Бонина — врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Формат видео: MP4.
Продолжительность: 00:02:01
Размер архива: 12,8 MБ.
Оставить комментарий
You must be logged in to post a comment.