Как правильно вставать после занятий на коврике, когда беспокоит поясница — смотрите в видеоуроке ЛФК от Александры Бониной.
«В этом видео я хочу вам показать один из эффективных и безопасных способов как можно вставать после занятия на коврике. Дело в том, что такие вопросы ко мне часто приходят, особенно если человека беспокоит поясница.» © Александра Бонина.
Ваши ссылки: скачать видео
Информация о видео
Источник: видеокурс «Секреты здоровой поясницы».
Автор: Александра Бонина — врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Формат видео: MP4.
Продолжительность: 00:04:03
Размер архива: 19,5 MБ.
Оставить комментарий
You must be logged in to post a comment.