2 простых упражнения на растяжку мышц голени — смотрите в видеоуроке фитнеса от Александры Бониной.

«Упражнения на растяжку мышц ног будут особенно полезны, если вы много ходите на каблуках или носите узкую обувь. Также упражнения на растяжку мышц голени необходимы, если вы занимаетесь фитнесом. В принципе эти упражнения на растяжку будут полезны и для профилактики, расслабления мышц ног, для расслабления седалищного нерва. Возьмите эти два простых упражнения на растяжку мышц голени на вооружение и будьте здоровы!» © Александра Бонина.

Нравится информация? Расскажите о ней в своей социальной сети!

100 идей способов рекламы Telegram

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.