Упражнения для укрепления мышц (спины, ягодиц, ног) — смотрите в видеоуроке Александры Бониной.
«Подробный комплекс упражнений для укрепления мышц спины, ягодиц, ног и задней поверхности тела в целом. Сами упражнения отлично помогают справиться с проблемой дисбаланса мышц и немного разнятся по степени сложности. Однако, при желании, каждый сможет выбрать для себя вариант упражнения либо проще, либо немного усложненный.» © Александра Бонина
Ваши ссылки: скачать видео
Информация о видео
Источник: Все о лечении остеохондроза.
Автор видео: Александра Бонина — врач лечебной физкультуры и спортивной медицины.
Формат видео: *.mp4
Продолжительность: 00:11:12
Размер архива: 186 MБ.
Оставить комментарий
You must be logged in to post a comment.