Как самомассажем с мячиком для восстановления подвижности грудного отдела, расслабить зажатые мышцы, улучшить их кровообращение и вернуть их к жизни — смотрите в видеоуроке Александры Бониной.

Еще один важный момент в восстановлении подвижности – это самомассаж с использованием небольших мячиков. Как я вам ранее обещала, сегодня покажу несколько приемов самомассажа для домашнего выполнения. © Александра Бонина.

Нравится информация? Расскажите о ней в своей социальной сети!

Оставить комментарий