Простое упражнение на растяжку и расслабление подвздошно-поясничной мышцы — смотрите в видеоуроке фитнеса от Александры Бониной.
«Есть много разных упражнений для растяжки подвздошно-поясничной мышцы. Давайте сегодня разберем одно их них. Поговорим о том, как правильно делать растяжку.» © Александра Бонина.
Ваши ссылки: скачать видео
Информация о видео
Источник: каталог курсов и программ по фитнесу Александры Бониной.
Автор: Александра Бонина — врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Формат видео: MP4.
Продолжительность: 00:03:02
Размер архива: 9,25 MБ.
Оставить комментарий
You must be logged in to post a comment.