Мини-комплекс упражнений для снятия напряжения в спине — смотрите в видеоуроке лечебной физкультуры (ЛФК) от Александры Бониной.
«Это простые, но очень эффективные упражнения, которые вы можете использовать для расслабления спины. Вы можете их выполнять в любой ситуации, когда у вас устала спина.» © Александра Бонина.
Ваши ссылки: скачать видео
Информация о видео
Источник: каталог курсов и программ от Александры Бониной по здоровью позвоночника и суставов.
Автор: Александра Бонина — врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Формат видео: MP4.
Продолжительность: 00:05:21
Размер архива: 21,9 MБ.
Оставить комментарий
You must be logged in to post a comment.